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內容簡介:
你有便秘的困擾嗎？
還是常常會覺得腹漲、不舒服？
只要晚餐時多吃富含食物纖維的食品就能改善腸內環境！
每天走路三十分鐘就能促進腸道蠕動，輕鬆解決便秘的困擾！輕微便秘者→從調整水分與油脂開始，早晚餐時請各喝一大匙的橄欖油
持續便秘者→製作排毒飲料來喝吧！
重度便秘者→建議進行一週的小斷食療程書末還附有排毒蔬果汁的製作方法，以及改善腸道環境的各式食譜
想要享受美食又同時擁有健康
那麼這本書你就一定要看！近年來由於腸內環境惡化的緣故，所以罹患大腸癌的人數有增加的傾向。目前大腸癌的發病原因仍然不明，詳細的病根所在也仍不為人知，但至少可以推斷，腸內環境的惡化，必定是重大的問題所在。許多人將飲食習慣西化視為腸內環境惡化的原因，但其實並不只如此。隨著現代人生活習慣的變化，少餐（早餐不吃、或者一天只吃一到二餐）、減肥過度、車輛社會造成步行量減少、資訊科技的普及使得長時間坐辦公桌的機會增加等等，這些都是問題的癥結。為了改善惡化的腸內環境，本書提倡一種在日常生活中就可以輕鬆、簡單做到的健康飲食法。對於需要服用瀉藥的人來說，本書中的腸內重整法可以有效改善腸內環境，減少瀉藥的使用量。我們每天的飲食，都與腸道健康息息相關。博客來所以請大家務必努力，在享受美味食物的同時，也一起來改善您的腸內環境！作者簡介松生恆夫博客來書店１９５５年生於東京都。醫學博士、松生診所所長。
東京慈惠會醫科大學畢業，經歷慈惠會醫科大學第三醫院內科助手、
松島醫院大腸肛門病中心診療部長等職位，２００４年１月起擔任現職。日本內科醫學認證醫師、日本消化器內視鏡學會專門醫師．指導醫師、日本消化器官病學會認證專門醫師、日本東洋醫學會專門醫師、日本大腸肛門病學會專門醫師。專門領域為大腸內視鏡檢查以及炎症性腸病的診斷與治療、消解便秘用的飲食生活改善指導等等。著有《天天都要「排便力」》（三采文化出版）、《□□□！毒出□□□□□□□□》（以上均為□□□出版）、《排便障害□□□□□治□本！》（□□□社）等多本書。博客來網路書店博客來網路書局
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- 作者： 松生恆夫/監修 新功能介紹
- 譯者：謝仲其
- 出版社：世茂 新功能介紹
- 出版日期：2011/09/27
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
「天國的寶藏」 教廷文物展2/5起故宮正館展出
由國立故宮博物院及梵蒂岡宗座禮儀聖器室主辦《天國的寶藏：教廷文物特展》，精選教廷文物珍寶，2月5日起至5月2日在故宮正館105和107陳列室展出。
全臺首見西班牙女王伊莎貝拉二世獻給真福教宗碧岳九世（Pius IX，1846-1878）的三重冠及教宗碧岳十一世(Pius XI)的祭披與領帶！梵蒂岡與我國有深厚的邦誼，教廷文物首度遠洋展出，60組件精選教廷珍藏包含歷代教宗祭衣、冠冕、天主教禮儀聖器，將首次大規模向世人展示。
《天國的寶藏：教廷文物特展》分為聖座、教宗與歷史、禮儀年、祭臺、聖事、聖教東傳等六大展區，闡述天主教禮儀與教宗的密切關係，以及天主教發展的歷史脈絡；其中第六單元，選件為輔仁大學與故宮所藏天主教文物及文獻，特別是在耶穌會士的影響下，傳教士與知識份子合作翻譯西學，介紹歐洲的自然科學、哲學、音樂、曆法和數學等書籍，影響近代中國發展至鉅。
梵蒂岡城國，是全球天主教徒的信仰中心，國土面積為0.44平方公里，是世界國土最小的國家。梵蒂岡城國內除了有著名的聖彼得廣場、聖彼得大教堂及梵蒂岡博物館聚集了西方文藝復興時期天才藝術家拉斐爾、米開朗基羅等人藝術和建築的傑作，教廷也收藏歷代教宗及天主教禮儀所使用的禮器在梵蒂岡宗座禮儀聖器室內保存，不對外開放參觀。
去(104)年2月，教廷駐華大使館桑愛文蒙席（Mons. Ivan Santus）來到故宮，向院長馮明珠提出教宗文物展覽的構想。6月間，馮院長前往義大利佛羅倫斯聖十字教堂洽談郎世寧新媒體藝術展，即先行前往梵蒂岡。由桑蒙席安排參觀梵蒂岡宗座禮儀聖器室，在保祿本篤神父的解說下，了解擬展文物。隨後，教廷駐華大使館和故宮策展小組積極推動，終於在11月5日，雙方在梵蒂岡簽訂「天國的寶藏：教廷文物特展」借展合約書，正式揭開故宮與教廷合作辦展的序幕。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/天國的寶藏-教廷文物展2-5起故宮正館展出-080000328.html
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