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內容簡介:

博客來網路書局戰勝高血壓，從吃對食物開始

老是吃太鹹、飲酒過量、體型肥胖的人一定要注意！
高血壓是人類十大死因之一，但只要一不小心，它就會找上你。

飲食、運動、護博客來書店理、保健

偏愛重口味的飲食對血壓有什麼影響？
為什麼冬天會讓血壓升高？
睡眠不足對血壓有什麼影響？
有哪些方法可以降低血壓？
高血壓患者的飲食忌宜有哪些？

4個關鍵詞讓你認識高血壓
9大飲食技巧幫助你降低高血壓
20個飲食問答為你揭開高血壓飲食迷思
54種有助降低血壓的食物
76道特製降壓食譜讓你吃出健康

戰勝高血壓，從吃對食物開始
不良的生活與飲食習慣，小心高血壓找上你！

．什麼是血壓，高血壓的症狀有哪些
．如何選擇適當的料理方式
．哪些飲食技巧能降低血壓
．各類型高血壓的飲食調理方法
．日常生活中的居家保健方法有哪些

吃對食物就能降低高血壓！本書收錄54種有助降低血壓的食物與76道專為高血壓患者設計的食譜，兼顧健康與美味。並根據高血壓護理專家多年的研究和護理經驗，從食療的各方面詳細告訴你如何透過飲食、運動以及居家保養來戰勝高血壓。只要能照本宣科並持之以恆，就不怕高血壓盯上你。

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  作者： 徐丹、徐英群    新功能介紹
• 出版社：西北國際    新功能介紹
• 出版日期：2011/10/01
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

「天兵」詐騙集團 退休公務員被詐600萬

詐騙集團花招百出，自組「天兵團」，每個成員都有「天字輩」綽號，任務是天天詐騙，台北市警方抓到2名車手，1人暱稱「昨天」，另1名嫌犯綽號「今天」，他們製作假警察識別證，還佩帶手銬取信被害人，有退休公務員1次被騙600多萬，總計6人上當，被詐1100萬。

詐騙集團成員站在騎樓把風，4名員警上前，嫌犯措手不及，來不急通報另1名車手，警方攻門，發現車手正在被害人屋內清點鈔票，退休的公務人員，已經被詐騙集團騙了600多萬，第2次又被找上，發覺有異，報警逮人。

警察識別證以假亂真，詐騙集團還佩帶手銬取信被害人，雖然監管帳戶這招手法老梗，還是有6人上當，被詐金額至少1100萬，警方在嫌犯身上搜出手機發現，他們彼此用LINE聯繫，群組名稱就叫做「天天有潛力」，每個人都有代號，分別是「昨天」、「今天」、「明天」、「後天」、「晴天」、「雨天」和「星期天」，象徵天天詐騙。

這一回，被捕的是綽號「今天」的19歲侯姓嫌犯，和綽號「昨天」的20歲沈姓嫌犯，2人1組，是國小同學，他們供稱沒見過集團首腦，其他天字輩成員也不認識，警方先將2名「天兵」移送法辦，後續擴大查緝幕後主嫌。（民視新聞張乃峻、吳俊德台北報導）

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/天兵-詐騙集團-退休公務員被詐600萬-102010889.html

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