龍戰在野 卷六主打商品
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商品訊息功能:
內容簡介:
醜神醫、邪藥童，神都再起風雲！
超越武俠
跳脫前人窠臼。無可比擬的龐大格局，武道至境的窮究追求，智謀爭鋒、沙場血戰、揉和玄學與哲思的理路，如反掌擊破天機，將武俠小說擴展至新的極限，連原本不看武俠小説的讀者都深受吸引。
超越金庸
民國100年，黃易正式超越金庸，在全國公共圖書館的武俠小說借閲榜上，獨佔鰲首。此後連續3年，年年蟬聯。到了2013年，在?最受歡迎圖書排行榜前20名」，黃易一人便有4部作品入榜，是借閱率最高的人氣作家。
超越黃易
《盛唐三部曲》橫跨武則天、中宗、玄宗三朝，結束於開元之治的中國政治文化巔峰。大時代的起伏跌宕，史實與虛構的完美結合，規模和氣魄比之《大唐雙龍傳》《尋秦記》尤有過之。
博客來網路書店
荒漠古道、異族環伺，五百精騎，踏上精采征途。新的傳奇，由此展開！
博客來網路書局博客來龍鷹再度以神醫身分前往神都，而符太依約扮成藥童隨行，
這對奇師妙徒，將又將在中原這花花世界掀起何等波濤！？
李顯的太子集團勢力膨脹，魔門的滲透，韋后的野心，
各方力量爾虞我詐，洛陽形勢更加艱困詭譎。
魔門精心策劃的刺殺行動驟然發難，龍鷹卻無法動武，
博客來書店除了古怪徒兒符太，還有那些「老朋友」可以仰賴！？
《盛唐三部曲》橫跨武則天、中宗、玄宗三朝，部部精彩，遠承《邊荒傳說》淒美迷人的荒亂時代，近接《大唐雙龍傳》波瀾壯闊的開國奇局，打造出未來的《破碎虛空》與《覆雨翻雲》的玄奇秘異。
大時代的起伏跌宕，英雄能人輩出，或逐鹿天下、或放浪江湖、或意在物外。史實與虛構的完美結合，規模和氣魄比之《尋秦記》、《大唐雙龍傳》尤有過之，實是黃易異俠系列的樞紐之作。
仙門系譜、魔道淵源，角色秘辛典故，留白的壯麗風景，武道至境的窮究追求、揉和玄學和哲學的思辨理路，《盛唐三部曲》跳脫前人窠臼，如反掌擊破天機，將武俠小說擴展至新的極限，不但吸引了許多原本不看武俠小說的讀者追讀，也令老讀者迫不及待要進入新的篇章，是大師再攀巔峰之作。
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- 作者： 黃易 新功能介紹
- 出版社：蓋亞 新功能介紹
- 出版日期：2014/10/03
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
降膽固醇很簡單 這6種食物吃不膩
【華人健康網記者林芷揚／台北報導】早上喝杯豆漿，午餐吃幾塊鮭魚，下午吃少許堅果，休息一下再喝杯茶…這種吃法不但營養健康，還有助降低壞膽固醇。根據美國健康網站《Prevention》推荐降膽固醇好食物，精選出6種提供給大家參考：
適當的飲食對於控制膽固醇、保護心血管健康很重要！
控制壞膽固醇 聰明飲食很重要
膽固醇是體內合成荷爾蒙的原料、製造維生素D的物質，也是組成細胞膜的要素。膽固醇根據特性的不同，分成「好膽固醇」(LDL)和「壞膽固醇」(HDL)，而需要控制的是容易附著在血管壁，導致動脈硬化和心血管疾病的壞膽固醇！
膽固醇有7至8成由肝臟自行合成，只有2至3成來自於食物。即使如此，因為每個人體質不同，建議高膽固醇食物還是適量攝取比較好，同時可補充有助降膽固醇的飲食。
6種好食物適度吃 搭配運動降膽固醇
以下提供6種有助減少壞膽固醇、有益心血管健康的食物，別忘了還要搭配充足的膳食纖維，並且適度運動，降膽固醇的效果才會更好哦！
1.黃豆製品：零膽固醇、富含大豆異黃酮
想要降低膽固醇，就要減少飽和脂肪的攝取量，而飽和脂肪酸含量較豐富的食物包含紅肉、全脂牛奶、奶油、起司、椰子油等，過量攝取容易增加壞膽固醇。
建議適度以不含膽固醇的黃豆和其製品，如豆腐、豆漿等代替紅肉和奶類。另外，黃豆中的大豆異黃酮也有助降低壞膽固醇。
黃豆有助降低壞膽固醇，適量喝豆漿、吃豆腐有益健康。
2.鮭魚
富含omega-3脂肪酸的鮭魚，有助降低壞膽固醇、三酸甘油酯，同時增加好的膽固醇。同樣富含這種健康油脂的魚類還有鮪魚、鯖魚、鯡魚、秋刀魚、沙丁魚等。
鮭魚富含omega-3脂肪酸，可以降低壞膽固醇和三酸甘油脂。
3.綜合堅果
堅果主要含有豐富的單元不飽和脂肪酸，有助提高好的膽固醇，同時降低壞的膽固醇，幫助降低血脂，維護心血管健康。另外，堅果也含有一些多元不飽和脂肪酸，比如omega-3脂肪酸，以核桃含量最多。一般來講，有適度吃堅果習慣的人，罹患心臟疾病的風險比較低。
堅果是健康油脂的良好來源，適量補充對心血管健康有好處。
4.茶
茶含有豐富的類黃酮等抗氧化物，有助預防壞膽固醇堆積在動脈壁上，因此能降低血壓。另外，許多研究證實，茶能幫助放鬆血管，預防血栓。
茶富含抗氧化物，適量攝取有助降膽固醇、保護心血管健康。
5.酪梨
酪梨富含單元不飽和脂肪酸，有助增加好膽固醇、降低壞膽固醇。另外，酪梨還含有一種叫做「β-谷固醇」(β-Sitosterol)的植物固醇，有助降低從食物中吸收的膽固醇。
酪梨富含多元不飽和脂肪酸和值物固醇，有助降低壞膽固醇。
6.大蒜
大蒜可以降低膽固醇，預防血栓、降血壓、預防感染。研究發現，大蒜有助預防膽固醇沉積在動脈壁上，進而預防動脈硬化。
大蒜不但有助預防感染，也能降血壓、降膽固醇。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/降膽固醇很簡單-這6種食物吃不膩-014210028.html
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