比較使用腸胃病常見關鍵101問當紅
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內容簡介: 腸胃道是人體「健康之窗」
腸胃道可說是人體的「健康之窗」，因為食物或毒物都是優先博客來書店經過腸胃道的處理，才會吸收或排出。腸胃道不僅要消化這些食物，還要將毒素排除，工作多元而繁重，所以沒有好好保護它，還真對不起它。現代人飲食不正常，常常外食，所以不時會吃下一些添加物和有毒的物質，因此腸胃的負擔非常大，沒有適當的保養，難保不發生病變。大部分的人出現腸胃不適、腹瀉、便秘等症狀，為求速效，通常先以藥物為主，等到病況解除，還是又回到不正常的飲食和生活型態，如此頭痛醫頭、腳痛醫腳的方式，只會讓腸道環境愈來愈糟，因此唯有由內到外的全方位調整，才能根絕腸胃不適的問題。?
腸胃不舒服的症狀，經過檢查後可能是身體某些器官病變引起的，例如‥胃潰瘍、腸胃發炎，甚至癌症等，我們稱之為「器質性病變」。不過也有許多人經過檢查後發現都沒問題，不過腸胃仍然不舒服，於是我們稱之為「功能性腸胃障礙」。
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想要翻轉腸道不適的問題，一定要有「革命」的精神，因為目前最困擾大家的「便秘」、「脹氣」、「潰瘍」、「大腸激燥症」等，都是需要戰鬥，因此必須把握「找對食物、吃對方式」的終極原則，並有堅持不懈的精神，才能徹底解決這些惱人的問題。維持腸道良好的環境，腸道益生菌的多寡，是評量的主要關鍵。想要讓益生菌較多，首要必須少吃蛋白質和脂肪，因為過量的蛋白質和脂肪會造成壞菌的增生，同時使腸內環境惡化，不利益生菌生存。其次要補充益生菌所需的食物，就是「益生源」，通常指的是寡糖和纖維。最後每天吃足量的益生菌，讓腸道菌叢維持平衡，如此就能維持腸道健康。許多朋友常會聽到許多食療和保健食品，但是很多來源沒有憑據，所以必須過正確的訊息，才能真正找到安全、有效的食療和保健產品，如此一來，才能真正保護您腸胃道的健康，而這些相關訊息，將詳實整理於本書中，讓讀者可以很快找到自己的需求，重新打造保腸護胃的最佳飲食計畫，也希望透過本書的引領，讓您變成親友心目中的「健康達人」。作者簡介蕭千祐? 營養師學歷：台北醫學大學保健營養學博士進修
台北醫學大學保健營養學碩士
國家營養師高考及格經歷：博客來網路書局博客來常受邀至各大企業、公博客來網路書店教單位演講，致力於養生飲食及營養教育推廣。專長：養生保健飲食推廣、保健食品開發與教育訓練、減重策略規劃與營養教育。營養教育理念：從事營養教育多年，一直強調排毒、防病的三關鍵，就是「吃的食物要對」、「吃的時間要對」、「吃的方式要對」，而這樣的觀念和技巧，希望透過更多演講和推廣，讓更多人實踐和受惠。
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- 作者： 蕭千祐 新功能介紹
- 出版社：大中國出版 新功能介紹
- 出版日期：2012/05/01
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
「台數科」104年現金增資股款繳納憑證於2015.12.16上市
鉅亨台北資料中心
台灣數位光訊科技股份有限公司（公司代號：6464）普通股股票暨現金增資股款繳納憑證上市開始買賣日期，請 查照。
一、依據上開公司104年12月10日初次申請股票上市（掛牌）申報書及增資新股股款繳納憑證上市申報書。
二、上市股票種類及數量：普通股111,500,000股及現金增資股款繳納憑證12,867,000股。
三、上市股票開始買賣日期：民國104年12月16日。
四、上市股票權利義務：各式股票及現金增資股款繳納憑證權利義務均相同。
五、產業類別、上市股票代號及簡稱：
(一)產業類別：其他
(二)代號：6464
(三)簡稱：台數科
六、上市股票公司英文名稱及簡稱：
(一)英文名稱：Taiwan Optical Platform Co., Ltd.
(二)簡稱：top MSO
七、公司營利事業統一編號：28371951
八、大陸地區投資人投資上開公司持股限額：上開公司因係屬廣播電視業(及廣播電視節目供應事業)，禁止投資。
九、僑外資投資上開公司持股限額：19.99%。
十、其他：
(一)上開公司係初次上市掛牌，自上市買賣日起五個交易日，其股價係採無漲跌幅限制。
(二)上開公司普通股股票及現金增資股款繳納憑證係採無實體發行。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/台數科-104年現金增資股款繳納憑證於2015-12-16上市-015546439.html
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