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商品訊息功能:

內容簡介: 博客來1.測試你的大便力
2.便便的長相就是你的健康樣
3.便秘是健康快樂與美麗的殺手
4.便便的“煉”成
5.便秘的原因與種類
6.養成適便體質
7. 食在暢通
8.鍛練大便力
9.中醫解秘排毒清腸
10.提升大便力
11.正確補充營養

本書可以讓讀者對便便和健康有一份全新的認知，從瞭解便博客來網路書店便的形成，瞭解便便的成因，繼而有效的預防便秘，遠離因便秘引起的各類慢性疾病，讓自己快樂美麗，讓生活輕鬆健康

本書兼具知識性與實用性。深入淺出讓讀這瞭解食物如何形成便便。

1、簡單計算出吃多少食物能產生多少便便
2、食物的旅程從”入口”到”出口”? 你的身體哪些器官參與了消化吸收與排泄
3、營養如何被攝入與吸收
4、便秘是如何造成的
5、便秘對健康與生活的影響
6、那種體質與些人容易便秘
7、改善便秘的飲食以及生活習慣
8、大腸是人類的第二大腦，好的大便力不僅帶來滋潤的皮膚和姣好的身材，還可避免各種慢性疾病。排便力是現代生活重要的健康指標之一。
9、讀者不僅能膫解自己的便便的形態並就此知道自己的健康狀況與有效的調整飲食結構。

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 代島勇夫    新功能介紹
• 譯者：悅光工作室
• 出版社：貓咪予花兒    新功能介紹
• 出版日期：2013/07/17
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

「你傻瓜、我聰明」 柯性格致命傷

中國時報【張潼、朱真楷╱特稿】

台灣，不是柯文哲當市長後才有政府；社會運轉，也是歷經幾世代智慧累積，才呈現今日「雖不滿意，但可接受」狀態。但柯卻總以「你傻瓜、我聰明」態度，慣性否定過去，藉此妝點個人；這種過於自我膨脹的心態，卻總讓他一再陷入只破壞、欠建設窘境，這是他政治性格的致命傷，不改變，柯P新政到頭來，終會發現前進原來是後退。

科技再進步，也難預測老天爺要颳大風或出太陽，誤放颱風假在所難免。但若有人因此抱持寧可錯殺一千，不可錯放一次態度，思考模式不免有欠周延。

首先，就適法性而言，依公務員服務法，公務員每周應有2天例假；但在柯「放颱風假須一律補班」主張下，無論選周六、周日補班，都有違背規定的疑慮。

從行政程序來看，颱風範圍不一，若僅有少數縣市補班、補課，等於讓各級行政機關陷入「上班日不一」狀況，當然無助提升行政效能。

再者，就身為父母官該有的同理心來說，當政府臨時宣布某周只能休1天時，試問，老百姓若已排有規畫，甚至是有新人正巧辦喜宴，這難道不是在擾民嗎？

更重要的是，放颱風假的初衷，是站在保護生命基礎上，減少民眾在外奔波，降低傷亡財損，讓政府便於災害防救。以此評估利弊得失，放假不補班，早已成共識。

然而，柯文哲的施政邏輯，總習慣先否定過去，導致這些淺顯可見的理由，在他的政治性格面前，都顯得不重要了。

若柯在放颱風假這件事上，只想把目光放在對現行制度的批判，卻忘了這種天災假，是有可能讓人民倖免於難的話，那麼，見微知著，柯文哲的施政理念與邏輯，真是已經出大問題了。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/你傻瓜-我聰明-柯性格致命傷-215004041.html

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