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商品訊息功能:

內容簡介: 心血管疾病又稱「無聲的殺手」,會無預警的發生,但大部分的患者並無自覺症狀。想避免嚴重的突發疾病,重要的是要保持血管柔軟。本書教導你改善心血管疾病的飲食及方法,讓你的血管年齡恢復年輕,改善健康。

博客來網路書店 世界第二收縮壓的發現人,日本心血管權威——高澤謙二醫師,徹底改變現代血壓測量的方式,找出你血管隱藏的問題!

這樣檢查你的血管年齡:
□爬樓梯時胸部有壓迫感
□喜歡且常吃速食、油膩的食物
博客來 □總覺得很忙,常趕時間
□一天的抽菸支數乘以菸齡超過400以上
□血壓超過140/90以上
□自從畢業後就不再好好運動
□最近健忘得很嚴重
——如果你有5項符合,小心!你可能有潛藏的心血管疾病!

本書特色

血管決定人的壽命!別以為心肌梗塞不會找上你!
現代社會最普遍的疾病。
不良的生活習慣使血管長期存在致命的危險因子。
博客來書店 血管柔軟,是擺脫心血管疾病的重要關鍵!
你如果還不懂,可能有一天就會突然發病!

博客來網路書局 日本心血管權威醫師傳授的心血管療法
只要照著做,就能讓你從飲食、生活習慣中,使血管年輕,遠離心肌梗塞。

血管柔軟3要點
1健走 2 減鹽 3 吃蔬菜

名人推薦

國立陽明大學醫學系內科教授
台北榮民總醫院教學研究部醫學教育中心主任陳震寰醫師
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  • 譯者:陳政芬
  • 出版社:世茂    新功能介紹
  • 出版日期:2013/10/31
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

「人安」伴陸配 溫暖愛心尾牙宴

人安基金會舉辦第26屆「寒士吃飽30愛心尾牙」,明年1月31日將在全台送暖,從大陸嫁作台灣媳婦的單親媽媽潘女士,感念基金會的扶持,令她重燃人生希望,期盼外界傳遞「雪中送炭」的能量。

當有人疾呼「你在浪費食物嗎?」卻有人仍無法飽餐一頓!就在台灣,他們可能只是一時失意、困頓,而亟需旁人扶他們一把。

從大陸嫁作台灣媳婦的潘女士,5年前因夫妻難以溝通選擇走出婚姻的枷鎖,獨立撫養3名子女,雖然擁有大學學歷,但因學歷仍未被承認,所以求職並不順遂,曾經擔任百貨公司專櫃小姐,但因無法照顧年僅5歲的孩子而離職。

然而3年前人安基金會從旁扶持,讓她得以維持家計。潘女士說,基金會教她如何販賣烤地瓜,這是無本生意,不需要資金,還教她如何烤出熱騰騰美味的地瓜。

小攤子販售但卻圍繞溫暖的人情味,她說有一位住在桃園的老生生,每個禮拜總會有4~5次上台北買她的烤地瓜,還送他自己種的菜,就把她當自己的女兒疼愛。

潘女士坦言曾一度絕望想自我了斷,但現在的她變得堅強。她感念基金會的溫暖相伴,心急目前愛心尾牙活動的募捐資金僅有1成,希望外界能寒冬送暖。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/人安-伴陸配-溫暖愛心尾牙宴-090200655.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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