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內容簡介: 痛風與遺傳、過胖、三高飲食（高普林、高熱量、高蛋白）、運動過度有關。由於尿酸生成太多，無法充分排出，尿酸結晶在手腳關節造成紅、腫、熱和激烈疼痛，即典型的痛風。若沈積在各器官，則出現可怕的腎臟病、動脈硬化、中風等合併症。為了防範發作，過去一向認為患者不能吃豆類、喝啤酒；事實上最新的研究證實，只要好好接受治療，並不需忌口，但酒量最好限制在啤酒1/2瓶、紹興酒1/4、威士忌60cc以下。本書博客來作者為國內治療痛風權威，書中詳述各種可能的合併症及治療之道，也蒐集了一百則患者常見的疑惑與解答，可以說是了解、防治痛風最完備的經典之作。
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內容來自YAHOO新聞
紫爆還辦馬拉松？醫師斥：就算難證明與出人命相關 也非常不該
「紫爆天還辦馬拉松，非常不應該！」台灣健康空氣行動聯盟（台健空盟）發起人葉光芃醫師憤怒地說。今天南部舉行馬拉松比賽，造成一名男性跑者在跑步的過程中突然昏倒；無巧不巧，昨天雲林縣褒忠鄉上午舉辦的路跑活動，一位30初頭的男性跑者在終點線前猝死，這一天，雲林地區也是紫爆。
今（21）日南部地區細懸浮微粒濃度偏高，多處地區空氣品質更是嚴重超標，稍早一名參加「高雄國際馬拉松」的男性跑者在跑步的過程中突然昏倒，雖送醫後暫無生命大礙，但主辦單位不顧紫爆日環保署19日發出的沙塵爆預警，照常舉辦馬拉松，該聯盟表示遺憾。
台健空盟說，早在去年就有環保團體警告過主辦單位高雄市政府，高雄在秋、冬、春是空氣品質最差的季節，不適合舉辦馬拉松等大型戶外運動比賽。言者諄諄，可惜至今都沒獲得重視。
不只今日高雄的路跑意外，昨天雲林縣褒忠鄉上午舉辦的路跑活動，一位30初頭的男性跑者在終點線前猝死，巧合的是活動期間雲林地區也是紫爆。
台健空盟表示，兩起意外事件不一定和紫爆空汙有絕對關聯，但「紫爆空汙近乎等同狂風暴雨」。雖然空汙看不見，但對民眾造成的危害不亞於自然災害。
葉光芃醫師表示，平常人一口氣吸入500cc，但跑步屬激烈運動，心肺運作比平時可能增加至5-10倍，參加路跑活動每人可能要跑10公里，運動時間可能2小時，吸進去的污染物可能會是平時5到10倍，一口氣可能吸入高達5億顆微粒。
「預防可能悲劇！先研擬紫爆日的標準作業程序」
台灣發生重大災害都有一套標準作業程序，當紫爆發生空氣污染加劇，中央或是地方政府應積極制訂一套標準作業程序減緩空汙指數，而非僅是建議民眾減少從事戶外活動。
「從中央到地方政府都不該存僥倖心態」，該聯盟呼籲，往後重大戶外體育賽事應將空氣品質指數納入考量，並在賽事期間停止或積極減量境內工廠排放廢氣與燃煤電廠積極配合降載等措施。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/-133129756.html
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