臉部抗老解剖書：撫平細紋、擊退鬆弛、重現彈性，保持臉部肌膚自然美的方法好康每日
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內容簡介:
法國美容保養長銷書
亞馬遜書店讀者★★★★★五顆星評價！
Youtube影片點閱率爆表！
法國超高人氣臉部健康操教練凱特琳?佩茲首度登台！
獨家揭露法國女人抵抗歲月老化、地心引力的不老秘密
不靠醫美，也能青春永駐！
每天5分鐘，你就可以成為自然、凍齡、美魔女！
透過活動臉部肌肉，練習最天然、省錢、簡單的不流汗運動
博客來網路書店達到抗老、防皺、活化臉部肌膚的最佳功效
「確保臉部肌膚張力，有助於維持青春的容貌。」你知道這件事嗎？
集中練習臉部運動就能預防皺紋生成，讓肌膚重現光澤！
本書提供多樣運動以刺激所有由臉部至頸部的50條肌肉，避免因鬆弛而加深的歲月痕跡！不需要醫學美容，就能雕塑臉部輪廓，使兩頰飽滿豐潤，重塑嘴部線條，達到撫平眼周和前額細紋的超強功效！
不論年紀大小，只要從現在起，將臉部健康操所需的幾分鐘納入每天日常保養的行程裡，你就可以保有年輕、自然又勻稱的容貌。非常簡單，就看你要不要練習而已！
※自我診斷，你需要哪種類型的臉部解剖操：
【第一類】40歲之前，臉部只有某些區域會出現狀況。舉例來說，也許是眼周提早出現了魚尾或眉間的皺紋。
在這樣的情況下，計畫的目的將是針對這些有缺陷的區域施作指定運動。
【第二類】40歲左右，整體肌肉張力開始出現衰退。必須針對所有鬆弛部位實行較規律的運動。
【第三類】45歲之後或從出現更年期的第一個跡象開始，組織老化的現象加劇。
此時需要一套較全面性、較頻繁也較持久的訓練，以便恢復肌肉組織喪失的張力，並讓它們維持良好狀態。
本書特色
※?? ?全書共五大章節，依照頭、眉、雙頰、唇、頸各部位放大圖，超清楚教學。
博客來書店※?? ?跟著本書制定個人專屬臉部健康操計畫，依循週期運動，擊退臉部皺摺，完美逆齡。
※?? ?簡單不費力！每天5分鐘，邊看電視邊做也可以！絕對簡單步驟指引，讓你在家做無負擔，超輕鬆。
※?? ?短時間立即見效！做對動作，臉部就會呈現超乎預期的效果！肌肉不再僵硬，臉部線條緩和柔軟，人看起來也更有活力，更具魅力。
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- 作者： 凱特琳‧佩茲 新功能介紹
- 原文作者：Catherine Pez
- 譯者：邱諾文
- 出版社：木馬文化 新功能介紹
- 出版日期：2014/08/06
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
中和動物之家 招募志工
新北市中和動物之家一直有一群動物保護志工。只是單純想為動物做點什麼而志趣相投地在一起，為照顧動物默默付出，家住板橋區三十五歲的陳紀綸就是其中的一員，他沒有養過狗，但是為了這些弱勢生命，毅然決然地投入新北市動保志工行列。
每個周末陳紀綸沒像大部分人在家休息或是出遊玩樂，而是將自己的時間奉獻給動物之家的狗狗們，帶牠們散步、與人親近、梳洗美容，協助民眾導覽動物之家園區以及介紹適合認養的動物。
農業局長李玟表示，新北市希望透過各類志工，搭起公立動物之家與民眾的橋樑，透過親自參與的過程，更了解收容動物的實際情形，同時也可以透過志工的建議，一點一滴地改善收容動物的生活品質；本局動保處自即日起持續招募志工，歡迎年滿十六歲以上喜愛動物的朋友們，一起加入新北市動物保護防疫處志願服務隊的大家庭。想要加入志工行列民眾可撥打動保處專線：○二-二九五九六三五三洽詢，相關招募簡章可上網下載http://www.ahiqo.ntpc.gov.tw/down-load.php。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/中和動物之家-招募志工-160000665.html
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