博客來網路書店特惠價心得

推廌強打腸內大掃除會員好康

每次看完推廌強打腸內大掃除會員好康，總會覺得全身充滿能量，彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界

推薦大家一本醫療保健好書推廌強打腸內大掃除會員好康全書的內容大意

看完後有一種說不出的感動，真的不錯，內容精彩！

推廌強打腸內大掃除會員好康曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。

總而言之，它的評價很高，在網路上很夯，人氣蠻不錯，購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您

商品訊息功能:

內容簡介: 博客來網路書局每天三餐、零嘴、美食不停的吃進胃裡，除了享受美味口腹之慾、攝取營養之外，胃腸內累積的廢物、廢氣、毒素，若沒有排出體外，便易導致腸胃不適、昏昏沉沉、抵抗力減弱、肌膚粗糙、口臭、頭痛、肩膀僵硬等毛病。現在大家知道為了健康美麗，一定要進行「體內大掃除」「腸道淨化」，保持「腸道年齡」年輕化，問題是，什麼才是最好的方法？是使用瀉藥、浣腸劑、軟便劑或大腸水療嗎？本書是專業腸胃科醫師，他針對如何改善腸內菌種生態，延緩腸道老化的速度，從飲食及生活作息兩方面提出建議，少吃精緻類、油炸類食物，多吃蔬果，每天適量攝取優酪乳、寡糖等，並且養成運動的習慣，試著採取腹式呼吸、舒緩壓力、穴道按摩等，促進腸道的蠕動、提高免疫力，讓你「腸」保健康與美麗。現今社會的忙碌讓許多人有便秘的困擾，有人求助於浣腸劑、大腸水療等方法，但其實從飲食跟生活習慣就能有效改善這個問題。而此書即從這方面來做討論，只要用簡單的飲食方法，像是少吃精緻食品、減少油炸食物及肉類的攝取，多吃些含豐富食物纖維的蔬果，持續攝取優酪乳、寡糖、發酵食物、啤酒酵母等食物，以及培養運動的習慣，起床後喝一杯水，採取腹式呼吸等生活小細節就能夠做到腸內大掃除。文中有關穴道按摩、促進腸道蠕動的動作，皆搭配有插圖，讓讀者能夠一目了然。作者簡介吳德強醫師現任中山醫院腸胃科主治醫師。台北醫學大學醫學系畢，專業領域為內科、肝臟腸胃消化系疾病，腹部超音波、胃鏡、大腸鏡、消化系內視鏡專科醫師。

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

  確定 取消
  作者： 吳德強    新功能介紹
• 出版社：文經社    新功能介紹
• 出版日期：2003/08/15
• 語言：繁體中文

推廌強打腸內大掃除會員好康

推廌強打腸內大掃除會員好康推薦，推廌強打腸內大掃除會員好康討論，推廌強打腸內大掃除會員好康比較評比，推廌強打腸內大掃除會員好康開箱文，推廌強打腸內大掃除會員好康部落客
推廌強打腸內大掃除會員好康那裡買，推廌強打腸內大掃除會員好康價格，推廌強打腸內大掃除會員好康特賣會，推廌強打腸內大掃除會員好康評比，推廌強打腸內大掃除會員好康部落客 推薦

內容來自YAHOO新聞

索尼新智慧手環　隨時掌握身心健康

▲(圖：達志影像／路透社／版權所有，禁止轉載)

看好穿戴裝置商機，索尼再度推出最新智慧手環，內建多重感測器可以隨時掌握身心狀態，包括心跳變化、心情活躍程度和壓力指數，預計9月上市。

宣傳影片：「今晚好開心！」

在派對上遇見心儀對象，心跳加速，頻率連「它」都知道。

宣傳影片：「這個男生真的讓我心跳加快。」

假日和朋友一起看球賽，過程緊張又刺激手機也記錄下來，SONY最新推出的智慧手環SmartBand2，比上一代多了脈搏感測器，心跳變化和壓力指數清楚顯示。

美國CNET新聞記者：「值得一提的是，手環防水可以戴著游泳，還能偵測你的心跳，你通常不會看到這2種功能結合。」

沿用可更換的錶帶設計，材質是耐用的矽膠，有黑、白、靛藍3色任選，成為穿搭的時尚配件。

宣傳影片：「噢！我又來了，我又忘了帶手機。」

時常忘東忘西嗎？別擔心，如果你離開手機或平板電腦超過10公尺，手環就會發出震動提醒。

美國CNET新聞記者：「這款手環沒有螢幕，但它會震動和閃爍LED燈來吸引你注意，有人打電話來手環就會震動，在夜晚監測你的睡眠活動後，早上也會叫你起床。」

電池續航力2天，要價約4400元台幣，預計9月開賣，但穿戴裝置市場競爭激烈。

美國CNET新聞記者：「泳客可能也對Misfit的Shine感興趣，它現在有了新版本，Misfit可以計算圈數和追蹤睡眠，而且防水。」

科技產品推陳出新，讓享受樂活的現代人，有了更多元的選擇！

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/索尼新智慧手環-隨時掌握身心健康-025749477.html

推廌強打腸內大掃除會員好康